Gün boyu birçok işi telefonumuzdan yapıyoruz. Elimizden hiç düşmeyen akıllı telefonlar bir süre sonra bizi kendine bağımlı hale getirebiliyor. Sadece birkaç adımda sosyal medya detoksu ile bu bağımlılıktan kurtulmak mümkün. Peki nasıl? İşte yanıtı… Sosyal medya detoksu için uygulanabilecek adımlar Sürekli kullandığımız akıllı telefon ve içerisindeki sosyal medya uygulamalarını kısa süre kullanarak aile veya arkadaşlarımıza … Sosyal medya detoksu nasıl yapılır? okumayı sürdür