Uykusuzluk gelen kutunuzda da iz bırakıyor

Uykusuzluk, sahte e-postaları fark etme becerimizi de zayıflatabiliyor. California Üniversitesi araştırmacılarının incelediği veriler, bir saatlik uyku kaybının bile oltalama bağlantılarına tıklama ihtimalini artırdığını gösteriyor. Üstelik fark, saatlerin yalnızca bir saat ileri alındığı sıradan bir pazartesi gününde ölçüldü.

Uykusuzluk ve oltalama bağlantıları

Gece ekran başında biraz daha kalıp uykudan kısınca, ertesi gün yalnızca yorgunlukla uğraşmıyoruz. Araştırmacılara göre, böyle günlerde dolandırıcıların gönderdiği e-postalar gözümüze daha inandırıcı gelebiliyor.

Oltalama, yani sahte bir mesajla kullanıcıyı tuzağa çekme yöntemi, genellikle bir bağlantıya tıklatmaya dayanıyor. Bu yüzden araştırmada ölçülen değer, sahte e-postalardaki bağlantılara tıklama oranı oldu. Veriler, çalışanların iş hayatında karşılaştığı e-postalara verdiği tepkilere dayanıyor. Bulgulara göre kurumların dijital güvenliği yalnızca yazılımlara bağlı değil. Ekran başındaki kişinin ne kadar dinlenmiş olduğu da sonucu etkiliyor.

11 binden fazla çalışanın verisi

Araştırmacılar, 11 binden fazla çalışanın katıldığı bir siber güvenlik farkındalık kampanyasının verilerini analiz etti. Yaz saati uygulamasına geçilirken saatlerin bir saat ileri alınması, uyku kaybının etkisini incelemek için fırsat sundu. Bu değişiklik, bir saatlik uyku kaybını aynı anda çok sayıda kişiye yaşatıyor.

Ekip, saat değişikliğinden önceki pazartesi ile hemen sonrasındaki pazartesiyi karşılaştırdı. Önceki pazartesi olağan uyku düzeniyle başlayan bir hafta başıydı. Sonraki pazartesi ise bir saat eksik uykuyla başlıyordu.

Sonuç net bir artış gösterdi. Sahte e-postalardaki oltalama bağlantılarına tıklama oranı yüzde 15,56'dan yüzde 17,76'ya çıktı. Aradaki fark 2,2 puan.

İstatistiksel analiz ise başka bir rakam verdi. Buna göre bağlantıya tıklama ihtimali yaklaşık yüzde 13 arttı. Araştırmacılar bu artışı uykusuzlukla ilişkilendiriyor. Fark ilk bakışta küçük görünüyor. Ancak 11 binden fazla kişilik bir kampanyada, bir saatlik uykunun ölçülebilir bir iz bıraktığını gösteriyor.

Yorgunken şüpheyi kaçırıyoruz

Uykusuzluk, dikkatimizi toplama gücümüzü de azaltıyor. Yorgun olduğumuzda gelen mesajları değerlendirirken zorlanıyoruz. Özellikle hemen harekete geçmemizi isteyen sahte e-postalarda, normalde şüpheleneceğimiz ayrıntıları gözden kaçırabiliyoruz. Böyle bir dikkatsizliğin bedeli de ağır olabiliyor.

Araştırmanın başındaki Eitan Schechtman, tatiller veya büyük spor etkinlikleri nedeniyle uykusuz kaldığımız dönemlerde daha dikkatli olmamız gerektiğini söylüyor. Yani uykusuzluk dönemlerinde, gelen kutusundaki bir bağlantıya basmadan önce bir kez daha bakmak gerekiyor.