Fazla kilolar pek çok kişinin korkulu rüyası haline geliyor. Peki fazla kilolarımız ile nasıl mücadele edebiliriz? Öğünlerimizde dikkat etmemiz gereken noktaları, kilo verme sürecinden bize yardımcı olan teknolojileri ve göz önünde bulundurulması gereken detayları kısa sürede 12 kilo vermeyi başaran Seda Alkan sizler için anlatıyor…
Nasıl kısa sürede kilo verirsiniz?
Kısa sürede kilo vermek herkes tarafından istenilen bir şey. Ama kısa sürede kilo vermeye çalışırken sağlıklı bir diyet sürecinde olduğunuzdan da emin olmanız gerekiyor. Bu noktada bir diyetisyen ve spor antrenörü ile çalışmak en doğru yol olabilir. Beslenme ve spor süreçlerinde bir uzman ile görüşürken akıllı ürünlerin ve teknolojilerin desteğini de arkanıza alabilirsiniz.
Diyet ve sporda size yardımcı olan teknolojiler
Seda Alkan kilo verme sürecini Pembe Teknoloji’de sizler için anlatıyor. Diyet esnasında sıklıkla Picooc Mini akıllı tartıdan faydalandığına söz eden Alkan, Apple Watch’ın spor esnasında sunduğu hizmetlerden de fazlasıyla istifade ettiğini söylüyor. Evde spor yaparken YouTube ve diğer sosyal medya platformlarındaki spor içeriklerini değerlendirdiğini söyleyen Seda Alkan, spor esnasında kullanılabilecek tam kablosuz kulaklıklar arasında en başarı sonucu elde ettiği modelin Airpods olduğunu vurguluyor. Dilerseniz sözü fazla uzatmayalım ve bu vlog ile sizleri başbaşa bırakalım. İyi seyirler…
