Pandeminin artması ile birlikte evde daha çok vakit geçirmemiz, kendimizle daha fazla ilgilenmemize imkan tanıdı. Bu süreç sosyal aktivitelerimize ve spor anlayışlarımıza da yansıdı. Birçok kişi kişisel bakım ve sağlık ile ilgili yeni yollar denemeye başladı. Bunların başında da meditasyon uygulamaları ve müzikleri geliyor. Spotify’ın açıkladığı podcast dinleme verileri bu durumu doğrular nitelikte.
Spotify: Sağlık odaklı dinlemelerde artış var!
Pandemi ile evlerimiz birer spor ve yoga merkezine döndü. Konu hastalık olunca sağlık ile ilgili araştırmalarda artış gösterdi. Spotify 2020 yılında dünya genelinde meditasyon odaklı podcast dinleme oranlarında yüzde 250 artış yaşandığını açıkladığı. Türkiye’de de durum biraz daha farklılık gösteriyor. Geçtiğimiz yıl Türkiye’de meditasyon odaklı tekli dinleyici sayısında yüzde 886 artış yaşandı. Dünya ile kıyaslandığında Türkiye oldukça fazla bir orana sahip.
Artışlar sadece meditasyon alanında da değil aynı şekilde sağlık ve kişisel gelişim konulu podcastlerde artık daha fazla dinleniyor. Açıklanan verilere göre, Sağlık odaklı podcast dinlemedeki oran dünyada yüzde 160 artarken, bu oran Türkiye’de yüzde 370 civarında. Yine benzer şekilde kişisel gelişim odaklı podcastler dünyada yüzde 90 artış gösterirken Türkiye’de yüzde 46 civarında artış yaşanmış. Sağlık tarafında ki olumsuz gelişmeler Türkiye başta olmak üzere tüm dünya da ilgi odağını bir hayli etkilemiş. İnsanlar, yaşadıkları stresin etkilerini en aza indirebilmek için meditasyonu tercih etti. Podcast yayınları gibi, meditasyon mobil uygulamalarında da önemli artışlar var.
Siz de henüz meditasyon yapmıyor veya kaliteli kanallar arıyorsanız Spotify’ın açıkladığı popüler listeye göz atabilirsiniz.
Dünyada en çok dinlenen popüler yaşan ve sağlık temalı podcast yayınları listesi;
- 1 Minute Motivation
- Empower Yourself
- Positive Mindset Podcast
- Good Vibes, Good Life
- Mindfulness
- Rewind Relax Release
- Jem’s Coffee Shop
- Weekly Motivation by Ben Lionel Scott
- Positive Thinking Mind
- Guided Meditations
- Depression Detox Show
Türkiye’de en çok dinlenen popüler yaşam ve sağlık temalı podcast yayınları listesi;
- Kendine İyi Davran
- Merdiven Altı Terapi
- Yeşim’in Şifa Evi
- Psikiyatri ve Duvarın Ardı
- Unicornun Gozuyle Olumlu Dünya
- Yakın İlişkiler
- Doğan Cüceloğlu
- Mindfulness
- Terapi de 10’uncu Köy
