19 Nisan Cuma 2019
Ana Sayfa / diyet ile ilgili haberler

diyet ile ilgili haberler

Lumen ile tek nefeste yağ ve karbonhidrat oranınızı öğrenin!

Lumen, tek bir nefeste vücudumuzun solunum bölümünü (RQ) ölçen, yağ veya karbonhidrat yakmamız gerektiğinde bizi bilgilendiren mükemmel bir cihaz! Bir kişinin RQ değeri, vücut tarafından üretilen oksijen seviyesine kıyasla, vücut tarafından üretilen karbondioksit hacminin ölçülmesiyle hesaplanır. Geleneksel olarak bu, nefesinizi yaklaşık 20 dakika izleyen bir bilgisayara bağlı karmaşık bir solunum cihazı …

Haberi Oku »

Diyet yapıyorsanız bu ürünlerden uzak durun!

Yaz aylarının yaklaşmasıyla spor salonları ve diyetisyenlere gidiş sayısında artışlar yaşanmaya başladı. Fazla kilolarından kurtulmak yada yaza formda girmek isteyen bir çok kadın diyet listelerini hazırladı. Daha az yağlı ve sağlıklı yiyecekler listelerin başında yer alırken, şekerli ve aşırı tuzlu gıdaları da azaltmaya çalışıyoruz. Şeker oranı yüksek olan yiyecek ve …

Haberi Oku »