Sağlık

Sağlıklı beslenmek için sebze ve meyveleri zamanında yani tam mevsiminde tüketmek gerekiyor. Peki Aralık ayında tüketilmesi gereken sebze ve meyveler neler? Sizin için Aralık ayında tüketilmesi gereken sebze...

Aile Hekimi değiştirme nasıl yapılır sorusunun yanıtını adım adım listeledik. Adımları takip ederek Aile Hekimi değişimi yapabilirsiniz. E-Nabız ile Aile Hekimi değiştirme nasıl yapılır? Aile hekiminizi değiştirmek istiyorsanız birkaç adım...

Göz altı morlukları zaman zaman herkesin yaşadığı can sıkıcı bir durumdur. Peki bu durumdan kurtulmak için neler yapmak gerekiyor? Göz altı morluğu sebepleri neler? Sağlıksız uyku ve yoğun geçen bir...

Ekim ayı ile birlikte havalar yavaş yavaş soğumaya başladı. Havalar soğumaya başlayınca ilk akla gelen şey ise mevsimsel hastalıklardır. Peki soğuk havaların kendini göstermeye başladığı günlerde gripten nasıl...

Su içmek sağlığımız için çok faydalı. Günde 2,5 litre su tüketmek sağlıklı olmamızı sağlar. Peki su içme alışkanlığı edinmek için ne yapmak gerekiyor? İşte yanıtı... Su içme alışkanlığı nasıl...

Ayak şişmesi farklı nedenlerle meydana gelebilir. Peki ayak şişmesini gidermek için ne yapmalıyız? İşte cevabı… Ayak şişkinliğini azaltacak öneriler Ayak şişkinliği genellikle geçici bir durumdur. Uzun süre ayakta kalmak veya...

Bazen yaz aylarında da cildimiz kuruyabiliyor. Cilt kuruluğunu düzeltmek için olan kremler ise bazen yetersiz olabiliyor. Bu tür durumlarda beslenme şeklini değiştirmek ise kısa sürede olumlu sonuçlar almamıza...

Regl dönemi, her kadının ayın belirli günlerinde yaşadığı zorlu süreç olarak bilinir. Stres, hormon değişiklikleri ve rahim kasılması gibi faktörler regl sancılarının yaşanmasına neden olur. Peki adet ağrısına...

Günlük hayatta olmazsa olmazlarımızdan biri de sudur. İnsan belirli bir gün yemeden aç kalsa dahi yaşayabilir ancak susuz kalarak yaşayamaz. Su vücudumuz için paha biçilemez niteliktedir. Peki suyun...

Günlük hayatta yaptığınız bazı işlemler saçlarınıza zarar veriyor olabilir. Peki saçları sağlıklı bir şekilde uzatmak için neler yapmak gerekiyor? İşte daha sağlıklı saçlar için yapmamanız gereken şeyler... Sağlıklı saçlar...

Yapılan son çalışmalar sonucunda dış ortam hava kirliliği, yaşlı erişkinlerde akciğer dışı kanser riskini arttırıyor. Düşük düzeyde hava kirliliğine maruz kalma bile prostat, kolorektal, meme ve endometrial kansere...

Sıcaklığın mevsim normallerinin üzerinde seyrettiği günlerdeyiz. Yaz aylarında ani sıcak çarpmalarına karşı dikkat edilmeli. Bu durum fazla dikkate alınmadığında sağlık sorunlarına neden olabilir. Peki sıcak çarpmasından korunmak için...

Ayakta tedavi başvuruları içinde baş ağrısından sonra en sık görülen ikinci nörolojik bozukluk olan epilepsi, dünya genelinde oldukça yaygın bir hastalık. Dünya çapında her yıl 2 milyon insana...

Apple Watch, son birkaç yılda birçok hayat kurtarmaya yardımcı olduğu için şimdiden onaylandı. Ve kısa bir süre önce, akıllı saatin bir kadının yaşamı tehdit etme potansiyeline sahip bir sağlık sorununu tanımlamasına...

Virtuix, en yeni ev içi VR koşu bandı Omni One ile dalga geçti. Omni One VR koşu bandının yakında tanıtılması planlanıyor ve en son teaser, VR cihazı için bazı harika optikler sağlıyor. Omni One...

Sağlıksız beslenme, uykusuzluk ve stres bu faktörler migren atağını tetikleyen faktörler. Bu faktörler arasına yaz sıcağı da eklendiğinde migren ağrısı kaçınılmaz oluyor. Başınız ağrıdığında parlak ışıklı telefon ve...

Ramazan ayının başlamasıyla birlikte hepimizi kilo alma korkusu saldı. Birçoğumuz iftar sonrası iştahını kontrol edemiyor ve sağlıklı beslenmeye uymuyor. Gün içerisinde susuz kalmamak için en az 2,5 litre...

Teknoloji hayatımızın her alanında yer alıyor ve vazgeçilmez hale geldi. Akıllı telefonlarımızda bulunan mobil uygulamalar işlerimizi kolaylaştırıyor. Mobil uygulamalar arasında kişisel asistan olarak sunulan sağlık uygulamaları da yer...

Geliştirilen mobil uygulamalar hayatımızı her geçen gün kolaylaştırıyor. Uygulamalar ile işlemlerimizi kısa bir süre içinde gerçekleştirebiliyoruz. Sağlık Bakanlığı’nın geliştirdiği mobil uygulamalarda online işlerimizi kolay bir şekilde yapmamızı sağlıyor....

Yeni araştırmalar, Apple Watch'un orak hücre hastalığının önemli bir semptomunu tedavi etmeye yardımcı olabileceğini ve Apple'ın konuşma tanıma algoritmasındaki değişikliklerin kekemeliği olan kişilere yardımcı olabileceğini öne sürmekte. Apple Watch,...

Apple'ın AirPod’ları, kişisel ses cihazlarının önümüzdeki yıllarda işitme sağlığı özelliklerini içermesi olasılığıyla, kullanıcıların sağlıklı kalmasına yardımcı olmada daha kullanışlı hale gelebilir. Apple AirPods önümüzdeki birkaç yıl içinde sağlık özelliklerine sahip...

Kadınların, ergenlik döneminden başlayıp menopoz dönemine kadar her ay yaşamak zorunda olduğu regl, bazen çok sancılı geçebiliyor. Hatta uzmanlar tarafından bir kalp krizi kadar acılı olduğu da söyleniyor....

Sürdürülebilir ve çevreci yaklaşımın yeni ürünü “menstural kapların” popülerliği gün geçtikçe artıyor. Ama bunun yanında kafalardaki soru işaretleri de bir hayli fazla. Dilerseniz sağlıklı ve sürdürebilir bir regl...

Özellikle gençlerin sıklıkla başvurduğu video oyunlarının insan sağlığı üzerinde hiçbir etkisi olmadığı ortaya çıktı. Yapılan bir araştırma sonucu ortaya çıkan verilere göre sanılanın aksine video oyunlarının sağlığa bir...